Gevoeliger afgesteld

Hooggevoelige kinderen hebben een gevoeliger zenuwstelsel. Je zou eigenlijk kunnen zeggen dat deze kinderen gevoeliger zijn afgesteld dan de meeste andere kinderen. Dat betekent 3 dingen:

1 Deze kinderen krijgen veel meer prikkels binnen van buitenaf of van binnenuit.

2 Deze prikkels worden veel intensiever verwerkt in het hoofd en in het lijf

3 Deze kinderen raken sneller overprikkeld dan andere kinderen

Prikkels

Je hebt prikkels van binnenuit en prikkels van buitenaf. Als het gaat om prikkels van buitenaf dan bedoel ik alle informatie via de zintuigen binnenkomt. Dus via horen, zien, ruiken, voelen en proeven. Als het gaat om prikkels van binnenuit kun je denken aan pijn, vermoeidheid en honger.

Hooggevoelige kinderen krijgen dus meer prikkels binnen en deze worden ook nog eens intensiever verwerkt.

Ieder kind heeft prikkels nodig, maar er zit heel weinig tussen precies genoeg prikkels – waardoor je gefocust blijft, betrokken en geïnteresseerd – en teveel prikkels – waardoor je overprikkeld raakt.

Overprikkeling

Overprikkeld betekent dat er teveel prikkels tegelijkertijd binnenkomen en je lichaam kan daar niet mee omgaan.

Hooggevoelige kinderen hebben dat dus eerder dan andere kinderen.

Alarmbellen

Het mooie is dat je lichaam een waarschuwingssysteem heeft. Bij overprikkeling gaan er namelijk een heleboel alarmbellen rinkelen. Je kunt denken aan :

• hyperactief of druk gedrag
• hoofdpijn
• buikpijn
• zich willen terugtrekken
• slecht slapen
• paniekerig zijn

Nou is het heel handig dat je lichaam zo’n waarschuwingssysteem heeft, maar wel heel vermoeiend. Dus hoe fijn zou het zijn als je lichaam niet steeds alarmbellen hoeft te rinkelen om je te beschermen tegen al die prikkels van buitenaf?

In mijn praktijk

In mijn praktijk en in mijn trajecten ben ik vooral bezig om met ouders en kinderen op zoek te gaan naar de fase voordat de alarmbellen gaan rinkelen. Hoe kan je net genoeg prikkels krijgen dat het fijn en leuk en prachtig is, zonder dat je alarmbellen de hele tijd moeten rinkelen.

 > Link naar: Coaching & Tarieven

Wat is hooggevoeligheid? Wat heeft dat met prikkels en overprikkeling te maken? En hoe zit het met alarmbellen? In dit blogartikel vind je een video én de uitgeschreven tekst waarin ik kort maar krachtig uitleg wat hooggevoeligheid is.

Voor het antwoord op bovenstaande vragen kun je allereerst de video hieronder bekijken. Voor mensen die het fijner vinden om een tekst te lezen vind je onder de video uitgeschreven wat ik in de video vertel. 

Gevoeliger afgesteld

Hooggevoelige kinderen hebben een gevoeliger zenuwstelsel. Je zou eigenlijk kunnen zeggen dat deze kinderen gevoeliger zijn afgesteld dan de meeste andere kinderen. Dat betekent 3 dingen:

1 Deze kinderen krijgen veel meer prikkels binnen van buitenaf of van binnenuit.

2 Deze prikkels worden veel intensiever verwerkt in het hoofd en in het lijf

3 Deze kinderen raken sneller overprikkeld dan andere kinderen

Prikkels

Je hebt prikkels van binnenuit en prikkels van buitenaf. Als het gaat om prikkels van buitenaf dan bedoel ik alle informatie via de zintuigen binnenkomt. Dus via horen, zien, ruiken, voelen en proeven. Als het gaat om prikkels van binnenuit kun je denken aan pijn, vermoeidheid en honger.

Hooggevoelige kinderen krijgen dus meer prikkels binnen en deze worden ook nog eens intensiever verwerkt.

Ieder kind heeft prikkels nodig, maar er zit heel weinig tussen precies genoeg prikkels – waardoor je gefocust blijft, betrokken en geïnteresseerd – en teveel prikkels – waardoor je overprikkeld raakt.

Overprikkeling

Overprikkeld betekent dat er teveel prikkels tegelijkertijd binnenkomen en je lichaam kan daar niet mee omgaan.

Hooggevoelige kinderen hebben dat dus eerder dan andere kinderen.

Alarmbellen

Het mooie is dat je lichaam een waarschuwingssysteem heeft. Bij overprikkeling gaan er namelijk een heleboel alarmbellen rinkelen. Je kunt denken aan :

• hyperactief of druk gedrag
• hoofdpijn
• buikpijn
• zich willen terugtrekken
• slecht slapen
• paniekerig zijn

Nou is het heel handig dat je lichaam zo’n waarschuwingssysteem heeft, maar wel heel vermoeiend. Dus hoe fijn zou het zijn als je lichaam niet steeds alarmbellen hoeft te rinkelen om je te beschermen tegen al die prikkels van buitenaf?

In mijn praktijk

In mijn praktijk en in mijn trajecten ben ik vooral bezig om met ouders en kinderen op zoek te gaan naar de fase voordat de alarmbellen gaan rinkelen. Hoe kan je net genoeg prikkels krijgen dat het fijn en leuk en prachtig is, zonder dat je alarmbellen de hele tijd moeten rinkelen.

 > Link naar: Coaching & Tarieven

Voor meer informatie over hooggevoeligheid kun je je inschrijven voor mijn Gratis Online Minicursus over hooggevoelige kinderen. Een cursus met 5 korte máár krachtige video’s bomvol informatie over hooggevoeligheid. 

> Schrijf je hier in voor de Onine Cursus 

Ben je na het lezen van dit artikel nieuwsgierig geworden? Wil je weten wat ik voor jou en je kind kan betekenen? Neem contact met me op voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Wat is hooggevoeligheid? Wat heeft dat met prikkels en overprikkeling te maken? En hoe zit het met alarmbellen? In dit blogartikel vind je een video én de uitgeschreven tekst waarin ik kort maar krachtig uitleg wat hooggevoeligheid is.

voor het antwoord op bovenstaande vragen kun je allereerst de video hieronder bekijken. Voor mensen die het fijner vinden om een tekst te lezen vind je onder de video uitgeschreven wat ik in de video vertel. 

Gevoeliger afgesteld

Hooggevoelige kinderen hebben een gevoeliger zenuwstelsel. Je zou eigenlijk kunnen zeggen dat deze kinderen gevoeliger zijn afgesteld dan de meeste andere kinderen. Dat betekent 3 dingen:

1 Deze kinderen krijgen veel meer prikkels binnen van buitenaf of van binnenuit.

2 Deze prikkels worden veel intensiever verwerkt in het hoofd en in het lijf

3 Deze kinderen raken sneller overprikkeld dan andere kinderen

Prikkels

Je hebt prikkels van binnenuit en prikkels van buitenaf. Als het gaat om prikkels van buitenaf dan bedoel ik alle informatie via de zintuigen binnenkomt. Dus via horen, zien, ruiken, voelen en proeven. Als het gaat om prikkels van binnenuit kun je denken aan pijn, vermoeidheid en honger.

Hooggevoelige kinderen krijgen dus meer prikkels binnen en deze worden ook nog eens intensiever verwerkt.

Ieder kind heeft prikkels nodig, maar er zit heel weinig tussen precies genoeg prikkels – waardoor je gefocust blijft, betrokken en geïnteresseerd – en teveel prikkels – waardoor je overprikkeld raakt.

Overprikkeling

Overprikkeld betekent dat er teveel prikkels tegelijkertijd binnenkomen en je lichaam kan daar niet mee omgaan.

Hooggevoelige kinderen hebben dat dus eerder dan andere kinderen.

Alarmbellen

Het mooie is dat je lichaam een waarschuwingssysteem heeft. Bij overprikkeling gaan er namelijk een heleboel alarmbellen rinkelen. Je kunt denken aan :

• hyperactief of druk gedrag
• hoofdpijn
• buikpijn
• zich willen terugtrekken
• slecht slapen
• paniekerig zijn

Nou is het heel handig dat je lichaam zo’n waarschuwingssysteem heeft, maar wel heel vermoeiend. Dus hoe fijn zou het zijn als je lichaam niet steeds alarmbellen hoeft te rinkelen om je te beschermen tegen al die prikkels van buitenaf?

In mijn praktijk

In mijn praktijk en in mijn trajecten ben ik vooral bezig om met ouders en kinderen op zoek te gaan naar de fase voordat de alarmbellen gaan rinkelen. Hoe kan je net genoeg prikkels krijgen dat het fijn en leuk en prachtig is, zonder dat je alarmbellen de hele tijd moeten rinkelen.

 > Link naar: Coaching & Tarieven

Voor meer informatie over hooggevoeligheid kun je je inschrijven voor mijn Gratis Online Minicursus over hooggevoelige kinderen. Een cursus met 5 korte máár krachtige video’s bomvol informatie over hooggevoeligheid. 

> Schrijf je hier in voor de Online Cursus

Ben je na het lezen van dit artikel nieuwsgierig geworden? Wil je weten wat ik voor jou en je kind kan betekenen? Neem contact met me op voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.